Portrait d’un.e héliscoopeur.e

François Longueteau

François est l’un des « anciens » Heliscoopeurs 👋. Il a intégré la coopérative en juin 2018 comme Agenceur d’intérieur/ Courtier en travaux : ( 🖥 : http://www.exceltravaux.com/index.html)

Cela signifie tout simplement que François se rend sur rendez-vous sur votre chantier, ou à votre domicile. Il observe. Il vous écoute. Il analyse et vous propose des solutions pour repenser les volumes. Votre espace sera alors optimisé et plus fonctionnel. Il a un petit coup de cœur pour les cuisines et les salle-de-bain : probablement une « déformation professionnelle » de ses expériences passées. 🛁

François s’avère, également, être un hôte accueillant. Il prend un réel plaisir à recevoir dans son duplex chambre d’hôte. François y a d’ailleurs exercé ses talents d’Agenceur d’intérieur. Les compliments fusent dans son show room grandeur nature.

→ Contact :
☎️ : 06 85 09 80 84
🖱 : Page facebook de François
⚙️ : Lien vers sa page Heliscoop
📩 : longueteauf@gmail.com

Flossy Neveu

Deux cas de figure : SOIT les métiers du web coulent de source à vos yeux. SOIT vous ne pipez rien mais vous savez qu’il s’agit d’un incontournable (voire d’un indispensable) pour votre activité professionnelle. Dans un cas comme dans l’autre, Flossy Neveu (@SerenitySolution) sera votre alliée 🤝 : une Assistante couteau suisse Virtuelle dont le travail n’a rien de fictif.

Notre Heliscoopeuse, autodidacte passionnée d’informatique, s’est formée en 2022 afin d’officialiser ses compétences en matière de création de sites web, de visuels en tous genres 🖥 (de votre propre logo, en passant par vos cartes de visite ou vos flyers) jusqu’au montage vidéos. Flossy s’adonne à l’animation de vos réseaux sociaux et même aux… tunnels de ventes ! « Tunnels » de quoi 🤔 ? Il ne vous reste plus qu’à contacter notre Collaboratrice Polyvalente pour quelques explications. On parie même que vous vous laisserez gagner par la « spéléologie » du web.

En parlant d’activité physique : une petite anecdote qui va parler à nombre d’entre nous. Flossy s’adonne à la danse ainsi qu’au crossfit 💪. Elle s’épanouit dans ces pratiques, bien sûr, elle y trouve un bon moyen de se défouler et de générer des endorphines. Mais ça lui permet aussi de laisser libre cours à sa gourmandise 😉 !

→ Contact :
☎️ : 06 81 74 86 62
🖱 : Site internet
⚙️ : Lien vers sa page Heliscoop
📩 : serenity.solution.contact@gmail.com

Ludovic Primas

Ludovic Primas a créé At home Amenagement avec l’idée de réhabiliter nos « chez nous », du dedans au dehors. 👋

En effet, Ludovic a bien compris notre envie d’un intérieur qui se prolonge à l’extérieur. Et vice-versa : on a besoin de faire entrer la lumière dans la maison. Ludovic s’y évertue sur chaque chantier. En respect des contraintes du bâti et financières de chacun, il joue avec les ouvertures, les tons et « les circulations » pour créer un espace de vie pratique, harmonieux et à votre image.

At home amenagement est basé sur l’île d’Oléron ⛵️. Notre « curieux de tout » n’hésite, toutefois, pas à passer le pont pour « voir ce qu’il se passe ailleurs ». Les insulaires ne sont pas les seuls à bénéficier de son talent.

Quand Ludovic quitte un chantier, il consacre son temps à… bricoler. Il explore d’autres horizons et exploite d’autres matières, en « amateur ». « Le bois est une valeur sûre » pour lui. Il a ainsi construit 7 canoës en bois depuis une quinzaine d’années. 🛶

Pour les déplacements terrestres, il « chevauche » ses motos des années 1950, bricolées par ses soins. Ce grand éclectique travaille aussi le cuir, toujours à fin d’utilité : des sacoches motos, des protège-couteaux ou encore des sacs de portage pour ses outils.

→ Contact :
☎️ : 06 99 70 82 40
📩 : athome.amenagement@outlook.com

Frédérique Banchereau-Silva

Résumer Frédérique Banchereau-Silva en quelques mots est une tâche ardue. On va pourtant devoir faire court (la biographie sera pour plus tard 🤭) afin de vous présenter notre Heliscoopeuse qui se qualifie elle-même de « Mac Gyver » (ça en dit long sur l’expérience de la Dame), armée d’une boîte à outils dans laquelle on trouve forcément son bonheur.

Après un parcours professionnel riche et enrichissant, Frédérique a amorcé une re-re-reconversion en 2021, par une formation de consultante en référencement naturel sur le web 👩‍💻. Elle accompagne désormais ses paires entrepreneuSES à être positionnées (et le rester) au bon endroit et au bon moment sur la toile.

Mesdames, que vous rêviez d’un site web, d’un blog ou d’une fiche Google au top, Frédérique partage ses préconisations pour leur création ou leur optimisation. Elle peut même choisir les mots pour Vous (car il semblerait qu’il soit parfois difficile de parler de soi… 😉).

Frédérique voit la vie avec humour et dérision, une des recettes miraculeuses pour rendre simple ce qui paraît compliqué. Et bonne nouvelle : Frédérique est une « nomade digitale ». 🚌 Quèsaco ? En bonne adepte du « van life » depuis 7 ans (elle n’a pas attendu une certaine crise sanitaire pour vider un camion à outils, le réaménager du pur essentiel et partir sur les routes de France et du Portugal), elle proposera bientôt ses services ici ou là, où que vous vous trouviez. Frédérique se nourrit de rencontres, d’humain et….. de bonne bouffe. 🧀

→ Contact :
☎️ : 06 09 58 86 12
🖱 : Page Google
🖱 : Page Calendly
⚙️ : Lien vers sa page Heliscoop
📩 : redactionwebfbs@gmail.com

Armel Lucas

« Le spiritualité est un état d’être pour moi » sont les mots Armel Lucas Coach, entrepreneure qui nous a rejoints au printemps 2022 .

En mots, Armel, elle s’y connaît. En spiritualité, aussi. Dès ses 15 ans, elle bossait le week-end pour le « secrétariat de rédaction » d’un quotidien nantais, L’Éclair.

Pour l’anecdote, à l’époque, pas d’ordi : Armel découpait et collait. C’est donc tout naturellement qu’elle s’est formée et a performé dans une carrière de journaliste (ou pigiste durant la toute petite enfance de ses 3 garçons).

Inutile de lister les magazines pour lesquels Armel a œuvré, il suffit de vous rendre en presse : de nombreux titres ont vu passer sa plume. Ses rubriques de prédilection ont toujours été le bien-être, le tourisme et surtout l’environnement .

Même si ses obligations l’ont amené à vivre en région parisienne, Armel a toujours gardé un pied en province où elle venait se ressourcer chaque week-end et vacances, auprès de ses animaux, particulièrement de sa jument qui a partagé 33 années de sa vie .

Au début des années 2000, Armel a eu comme un déclic . Il était temps de revenir à ses fondamentaux : l’humain, le bio, l’éthique, le responsable, le durable. Installée en Charente-Maritime, elle a pu sauter le pas vers une discipline qui l’avait toujours tentée : le Reiki.

Armel enseigne, depuis 2012, cette méthode japonaise de relaxation. Pour aider ses congénères à développer leurs potentiels, elle a d’abord osé être Elle. En créant l’association Terre d’Ames en 2013, elle s’est reconnectée à ses valeurs notamment la médiumnité héritée de sa maman et de sa grand-mère. Afin de professionnaliser le coaching intuitif qu’Armel prodiguait, elle s’est formée en 2018/19 au coaching. Qu’elle vienne sur votre lieu de travail ou qu’elle vous reçoive individuellement, Armel détient toutes les clés pour vous aider à « être proche de votre essence ».

Armel de Coach and Me : Coaching d’entreprise, Formation et initiation au Reiki, Relaxation par la luminothérapie (PSIO), Méditation

→ Contact :
: 06 60 92 22 84
: Mail = armelcoachdeletre@gmail.com
: Site internet = https://armel-lucas-coach-de-letre.business.site/
: Page Heliscoop = https://www.heliscoop.com/cooperateurs/coach-and-me/

Géraldine Rouhaud

Vous prendrez bien un petit (voire un gros) coup de peps ? Géraldine Rouhaud, en éternelle optimiste, a la joie de vivre communicative.

Notre ex-Educatrice (2 décennies quand même) a décidé de prévenir et/ou soigner les bobos de ses congénères humains. La boîte à outils de notre dorénavant Accompagnatrice bien-être est bien garnie. Elle s’adapte à vos envies et vous accueille en séances individuelles d’1 heure ou en ateliers collectifs. Géraldine pratique :

– La réflexologie plantaire 👣 : elle appuie sur certains points stratégiques de vos petons qui auront un effet mieux-être sur des zones de votre corps dans son entièreté. A vous de lui confier ce qui coince !

– Des soins énergétiques en reiki 👐 : les mimines de Géraldine simplement positionnées sur votre corps rééquilibrent vos énergies

– L’aromathérapie 🌱 : qui n’a pas capitulé devant un rayon des huiles essentielles pour en repartir les mains vides…? Ce temps est révolu avec Géraldine.

Passionnée d’Humains et de Nature, Géraldine laisse même courir son imagination et son talent sous forme d’aquarelles. Pour le plaisir de nos yeux, on ne s’offrirait pas (en plus d’une séance apaisante) une carte ou un tableau ? 📆 La fête des mamounettes approche, à bon entendeur…

→ Contact :
☎️ : 06 67 19 31 37
📩 : Mail = geraldinerouhaud.reflexo@gmail.com
🖱️ : Prise de rendez-vous
🖥 : Site internet
⚙️ : Page Instagram

Lydie Coridon

La remise en question et l’écoute de soi font part intégrante de la vie de Lydie Coridon.

Lydie a exercé dans plusieurs domaines professionnels : contrôle de gestion, enseignement, médiation. Chacune de ces expériences l’a enrichie : elle a su en garder le meilleur pour se spécialiser en nutrition santé. 🥗

Lydie propose « d’être son propre médiateur » : écouter les messages de son corps, avec bienveillance, en mode CNV (Communication Non Violente) 👂.

Il s’agit de travailler sur la conscience de ce que l’on mange pour redevenir acteur de sa santé 👍 . En comprenant notre métabolisme, nous avons toutes les clés en main pour agir, avec l’objectif d’aller mieux : moins de fatigue et/ou de douleurs, une digestion facilitée, une perte ou une prise de poids selon votre IMC.

Laissons les derniers mots à notre Heliscoopeure : « rien ne dure sous la contrainte. Il est primordial de se faire plaisir sans culpabilité et sans frustration. »

→ Contact :
☎️ : 06 30 56 02 76
📩 : Mail = lcmediation.contact@gmail.com
🖥 : Résalib = https://www.resalib.fr/praticien/58958-lydie-coridon-coach-nutritionnel-saintes
⚙️ : Page Heliscoop = https://www.heliscoop.com/cooperateurs/lcmediation-et-lcmediation-nutrition-sante/

Franck Delas

Saviez-vous qu’une petite souris était hautement qualifiée pour dépanner votre ordinateur qui rame anormalement ?

Notre Heliscoopeur, Franck Delas se charge de faire en sorte que votre PC fonctionne à nouveau comme aux premiers jours. Lui et sa souris peuvent également vous assister à l’utilisation de vos outils bureautiques . De son BTS Informatique à sa formation de Technicien par l’AFPA plus de 30 ans après, Franck s’est toujours réinitialisé pour être au fait des dernières mises à jour.

La souris de Franck étant coquette, elle se pare, à votre demande, de s@ plus belle plume . En sa qualité d’écrivain public, Franck aide à la rédaction, à la relecture ou la mise en page de tout type de documents. Courriers, biographies, rapports de stage, Franck vous accompagne pour trouver les mots justes.

→ Contact :
: 06 72 73 24 03
: Mail = franck.delas2@gmail.com

Anne-Sophie Moure

L’informatique ? Anne-Sophie est tombée dedans lorsqu’elle était petite. Alors enfant résidant à Châteauroux, notre Heliscoopeure tchatait (tant bien que mal en fonction de la connexion internet d’avant ADSL) avec ses amis sur MSN sur l’ordinateur familial.

Parallèlement à ses activités professionnelles dans le secteur de l’agriculture et du commerce, Anne-Sophie s’est lancée dans la personnalisation d’articles comme les coques de portable, les mugs ou les tee-shirts. En réalisant un site web pour promouvoir ses créations, Anne-Sophie a découvert la plateforme WordPress . Son coup de cœur fût tel qu’elle a suivi une formation en développement web, en 2022, puis plus spécifiquement en webdesign, quelques mois plus tard. De néophyte autodidacte, Anne-Sophie est passée experte.

So creation web crée des sites web au design soigné, pour tout type d’entreprises. Anne-Sophie se passionne pour chaque projet de A à Z : du maquettage à la refonte globale, en passant par la sécurisation, la maintenance et l’optimisation.

Lorsqu’Anne-Sophie quitte son ordinateur, elle profite des balades au cœur du pays royannais , ou s’échappe un peu plus loin pour se ressourcer dans nos jolis coins de France.

→ Contact :
☎️ : 07 69 98 32 97
📩 : Mail = so.creation.web@gmail.com
🖥 : https://www.so-creation-web.com/
⚙️ : Page Heliscoop = https://www.heliscoop.com/cooperateurs/anne-sophie-moure-so-creation-web/

Rhéa d’Almeida

Rhéa est une « grande amoureuse des gens et de la nature ». Elle apprécie regarder sa Fille pousser , les promenades contemplatives, jardiner pour embellir son p’tit coin de verdure, ou encore le bénévolat chez Emmaüs.

Stråle Art est le fruit de sa reconversion d’infirmière à restauratrice d’art. L’ébénisterie lui a permis de laisser libre cours à sa créativité, élargie progressivement à la peinture et au Kintsugi.

Le mot clé du travail de Rhéa ? La résilience. Par la peinture , elle rend palpable les émotions de ses clients : résilience émotionnelle. Kintsugi, signifiant « jointure en or » en japonais, consiste à recoller les objets avec de la laque naturelle, avant d’en valoriser la fêlure par de l’or. La vulnérabilité de l’objet est ainsi mise en avant. Il est enrichi de ce qui l’a brisé : résilience des objets dont on répare un bout de vie.

→ Contact :
☎️ : 07 68 58 99 09
📩 : Mail = rhea.dalmeida@gmail.com
🖥 : https://straleart.com/
⚙️ : Page Heliscoop = https://www.heliscoop.com/cooperateurs/lcmediation-et-lcmediation-nutrition-sante/